Narcolepsia y el arte

Ayer, estaba en mi cuarto entre mis cachibaches de pintura y esas cosas, porque he empezado a estudiar diseño gráfico. Ahora concretamente estoy realizando una especie de cuadro de mondrian, pero en volumen, es decir, como un prisma, y como nos deja elegir los materiales, yo lo estoy haciendo con aluminio y cristales.Para que me dé tiempo estoy pintando los cristales en mi casa. Entonces, a las la 1.15 de la mañana me acababa de tomar el xyrem para acostarme, pero entonces me dí cuenta de que me faltaba dar una capa a los cristales, y me puse a ello para que estuvieran secos por la mañana -todo esto con la puerta y la ventana cerrada de mi cuarto-.

Experiencia de otra narcoléptica

Hola a todos. Hoy me he decidido a escribir algo aquí y compartirlo con vosotros.
Hace dos años y medio que me dió mi primera cataplejia en la parada del bus parar ir al trabajo... Desde ese momento toda mi vida ha cambiado muchísimo. 

Ya desde la adolescencia empecé a sentir más sueño y cansancio de lo normal y con el paso de los años fué empeorando. Me quedaba dormida en clase, en el bus, etc... En el trabajo tenía que ir al baño a refrescarme con agua fría y estar siempre tomando coca cola. Pero llegó un momento en que ya ni el ruido de tres despertadores me despertaban por las mañanas.

Malos despertares

Hoy me he levantado a las 6 de la mañana, y no, no ha sido porque me apeteciera o no tuviese sueño, sino porque parecía que la cabeza me iba a estallar por la parte frontal. Y como no ha sido la primera vez que me pasa desde que tengo narcolepsia quería reflejarlo en la web. El dolor no era como un dolor de cabeza normal, hay una gran diferencia, pero solo lo sabes diferenciar cuando lo has pasado. 

Siestas reparadoras

Si eres narcoléptico ya te habrá comunicado tu neurólogo que deberías mantener una rutina de dormir siestas de unos 20 minutos cada 4 ó 5 horas. 

El problema de esto está en que generalmente si una persona tiene un descanso en el trabajo de 30 minutos y se dispone a aprovecharlos para dormir, no empieza a dormir desde el primer minuto, porque todos tardamos en comenzar a dormir unos 4 ó 5 minutos después de intentar hacerlo. Además durante la noche, si no te acuestas muy cansado lo más común es que no descanses de forma completa durante las 8 horas que permaneces en la cama. Por lo que un narcoléptico a pesar de haberse levantado a las 8 es normal que tenga un ataque de somnolencia cercano a esa hora al no haber descansado completamente duante la noche, y cuando estamos en el descanso de media mañana estamos más despiertos porque ya nos ha venido antes la somnolencia.